排骨萝卜汤

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白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,可以增强免疫力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲;另外萝卜所含的多种酶还具有防癌作用。

用料  

排骨 1磅
萝卜 1根
香菇 5朵
适量
几滴
胡椒粉 少许
料酒 适量
鸡精 适量
枸杞 1小撮
4片

排骨萝卜汤的做法  

  1. 排骨洗净,切小块。放冷水中加2片姜一起煮开,直到没有血水为止,倒掉汆烫的水不用,排骨冲洗干净备用。 姜切片,香菇切对半,萝卜切滚刀块。

    排骨萝卜汤的做法 步骤1
  2. 取一高压锅,倒入水,(水量一定要沒过排骨,多一点点没关系,不能中途加水!)水煮到7分热,加入三片生姜、已汆烫过的排骨、香菇,盖锅盖大火煮开,改小火再煮15分钟关火,待5分钟后开锅

    排骨萝卜汤的做法 步骤2
  3. 枸杞洗净,泡水

    排骨萝卜汤的做法 步骤3
  4. 将白萝卜块倒入煮好的排骨汤中大火煮开,改小火煮至萝卜透明熟了为止

    排骨萝卜汤的做法 步骤4
  5. 加入枸杞,再煮三分钟后加盐、胡椒粉、料酒、鸡精搅匀即可关火。

    排骨萝卜汤的做法 步骤5
  6. 美味清甜可口的排骨萝卜汤就做好了。(最后也可以撒上些许葱花)

    排骨萝卜汤的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2020-05-31 11:32:48
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