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低卡粗粮饭
低卡粗粮饭
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路西哈哈哈
粗粮饭，低卡又饱腹
用料
粗粮饭一碗
低卡粗粮饭的做法
红豆，绿豆，黑豆，薏米，黑米，燕麦米，糙米，小米，混合
提前一夜泡，不然豆子不易熟
我用隔水炖锅，炖两小时。
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该菜谱发布于 2020-05-31 12:29:29
59 收藏
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