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减脂期的西红柿鸡蛋荞麦面＋豆皮

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用料  

荞麦面 一小把
番茄 1个
鸡蛋 1个
豆皮 2张
豆芽 一小把
葱花 少许

减脂期的西红柿鸡蛋荞麦面＋豆皮的做法  

  1. 先把豆皮切条，焯水半分钟到一分钟。
    荞麦面下锅煮熟，豆芽焯水备用

  2. 接下来是番茄炒蛋

    减脂期的西红柿鸡蛋荞麦面＋豆皮的做法 步骤2

  3. 等到番茄炒鸡蛋炒到差不多的时候，加入适量的水，把面 ，豆皮，豆芽放进去，翻拌均匀后加入少许盐，鸡精和酱油即可

    减脂期的西红柿鸡蛋荞麦面＋豆皮的做法 步骤3

  4. 健康美味，适合减脂期

    减脂期的西红柿鸡蛋荞麦面＋豆皮的做法 步骤4

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减脂期的西红柿鸡蛋荞麦面＋豆皮相关分类

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该菜谱发布于 2020-05-31 12:29:31
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