荷兰豆炒香肠(附荷兰豆青脆不变色的方法)

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用料  

香肠 1根
荷兰豆 150克
香葱 1根
糖,盐,油 适量

荷兰豆炒香肠(附荷兰豆青脆不变色的方法)的做法  

  1. 香肠切片,我选的是广式香肠。

    荷兰豆炒香肠(附荷兰豆青脆不变色的方法)的做法 步骤1
  2. 荷兰豆撕去茎,洗干净。

    荷兰豆炒香肠(附荷兰豆青脆不变色的方法)的做法 步骤2
  3. 接下来是保持荷兰豆青脆颜色和口感的关键步骤啦。
    小锅内水烧开,撒一小撮盐,放入荷兰豆烫熟。

    荷兰豆炒香肠(附荷兰豆青脆不变色的方法)的做法 步骤3
  4. 荷兰豆刚放入水中的时候,水是不会开的,保持中火,等到水滚的时候,把荷兰豆捞出。

    荷兰豆炒香肠(附荷兰豆青脆不变色的方法)的做法 步骤4
  5. 立即放到准备好的冷水中,仔细看图,会发现水面上漂起一层像灰一样的东西。

    荷兰豆炒香肠(附荷兰豆青脆不变色的方法)的做法 步骤5
  6. 换水,把荷兰豆用冷水洗净。这个时候就又脆又绿又干净了。捞出沥水备用。

    荷兰豆炒香肠(附荷兰豆青脆不变色的方法)的做法 步骤6
  7. 接下来就是香肠了,冷锅加几滴油,放入葱白和香肠片。

    荷兰豆炒香肠(附荷兰豆青脆不变色的方法)的做法 步骤7
  8. 小火,把香肠熬到出油变色,但千万别把香肠熬焦了。

    荷兰豆炒香肠(附荷兰豆青脆不变色的方法)的做法 步骤8
  9. 开中大火,加入荷兰豆翻炒均匀,适量加一点盐和糖,注意不要太多,因为广式香肠本来就是又咸又甜的~盖上锅盖,用中小火焖烧1分钟,然后出锅。

    荷兰豆炒香肠(附荷兰豆青脆不变色的方法)的做法 步骤9
  10. 脆绿美味啊😍
    步骤看似多,但其实还是很快很方便的。

    荷兰豆炒香肠(附荷兰豆青脆不变色的方法)的做法 步骤10

小贴士

1.听说四季豆,荷兰豆这类生的时候会有小毒,所以我会先焯水再炒,既保留了色泽口感,又确保能煮熟安全。
2.荷兰豆焯水时要守在边上,注意火候,不能长时间滚煮,不然会变色变软。
3.荷兰豆焯水后冷水洗净的步骤不能省略。
4.香肠换成腊肠腊肉,甚至肉片,鸡蛋,菌菇都可以,看个人喜欢,不过我还是觉得炒香肠最好吃。
5.香肠熬油时一定要冷锅小火啊。用热锅热油那叫炸,香肠切的薄很快就会焦。
 

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该菜谱发布于 2020-05-31 12:48:00
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