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祛湿糕
祛湿糕
4
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冭青春-GoD
祛湿糕更适合脾胃不好的人群哦。
湿寒 胃寒 脾虚的一定要吃祛湿糕
不仅仅是祛湿,更重要的是健脾!
每天吃8-10颗
用料
薏米
50克
芡实
50克
茯苓
50克
糯米粉
适量
黑芝麻
50克
山药
50克
蜂蜜
适量
赤小豆
50克
祛湿糕的做法
所有食材超市或者烘干
用破壁机打成粉末,拌匀,先少量加入蜂蜜,整形成片
成片待切
均匀切成条状再切块,撒糯米粉防粘
装罐密封,夏天需要冷藏
小贴士
如果自吃,可以减半制作,如果失败了,也不浪费食材,也可以找我😂
参照这个菜谱,大家做出 4 作品
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白菊柠檬茶
炖羊肉汤
该菜谱发布于 2020-05-31 13:17:29
3040 收藏
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