祛湿糕

4 人做过这道菜
祛湿糕更适合脾胃不好的人群哦。
湿寒 胃寒 脾虚的一定要吃祛湿糕
不仅仅是祛湿,更重要的是健脾!
每天吃8-10颗

用料  

薏米 50克
芡实 50克
茯苓 50克
糯米粉 适量
黑芝麻 50克
山药 50克
蜂蜜 适量
赤小豆 50克

祛湿糕的做法  

  1. 所有食材超市或者烘干

    祛湿糕的做法 步骤1
  2. 用破壁机打成粉末,拌匀,先少量加入蜂蜜,整形成片

    祛湿糕的做法 步骤2
  3. 成片待切

    祛湿糕的做法 步骤3
  4. 均匀切成条状再切块,撒糯米粉防粘

    祛湿糕的做法 步骤4
  5. 装罐密封,夏天需要冷藏

    祛湿糕的做法 步骤5

小贴士

如果自吃,可以减半制作,如果失败了,也不浪费食材,也可以找我😂

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2020-05-31 13:17:29
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祛湿糕的答疑

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