健康营养蒸酸奶蛋糕(低糖少油)

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今天早餐不知吃什么🤔就来咯快手蒸蛋糕🍰再加杯热牛奶健康又营养😘(做了一点点小修改,多加10克玉米淀粉口感更好,放冰箱隔夜也不会变硬)口感跟芝士蛋糕无差👍

用料  

鸡蛋 4个
低筋面粉 70克
玉米淀粉 10克
酸奶 200克
细砂糖 30克(可按自己甜度增减)
柠檬汁 5滴
15克

健康营养蒸酸奶蛋糕(低糖少油)的做法  

  1. 备料

    健康营养蒸酸奶蛋糕(低糖少油)的做法 步骤1
  2. 蛋黄蛋白分离,将蛋黄、酸奶和油拌匀再筛入低粉和玉米淀粉Z搅拌均匀无颗粒状。

    健康营养蒸酸奶蛋糕(低糖少油)的做法 步骤2
  3. 蛋白滴入柠檬汁

    健康营养蒸酸奶蛋糕(低糖少油)的做法 步骤3
  4. 糖分三次加入打到中性发泡

    健康营养蒸酸奶蛋糕(低糖少油)的做法 步骤4
  5. 将三分之一蛋白霜与面糊混合均匀,再将面糊倒入剩余蛋白霜中翻拌均匀即可

    健康营养蒸酸奶蛋糕(低糖少油)的做法 步骤5
  6. 将混合好蛋糊倒入模具(盖保鲜膜或盘子)我盖盘子。水开后中火蒸25分钟关火焖5至10分钟左右。在准备材料同时一边把水烧开。

    健康营养蒸酸奶蛋糕(低糖少油)的做法 步骤6
  7. 成品放凉

    健康营养蒸酸奶蛋糕(低糖少油)的做法 步骤7
  8. 开吃😋

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  9. 😋😋

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该菜谱发布于 2020-05-31 15:43:09
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