全麦吐司（一次发酵）

除了黄油和盐的材料，放入厨师机（一般先放液体和糖，后放入粉类，最后放酵母）：2档混匀30s，4档5min至部分扩展，加入室温软化的黄油、盐，4档完全混匀后，5min，5档2min，6档30s 至手套膜。全麦面粉揉成这个样子出膜就行。面温控制在26度最好，室温高的时候，液体材料要冷藏后再加入。最近天气热，我在面缸外面绑冰袋

分三个面团，松弛10min。一定要盖保鲜膜防止干燥。擀成牛舌长条。

第一次卷起

再次擀成长条，下面压薄，便于封口

再次擀成长条，紧紧卷起，收口朝下，并排放入吐司盒

烤箱发酵功能35度，40min（6月），至八九分满

普通450g模具，烤箱180度 45min，出炉后立即脱模，否则会塌陷。放凉后密封保存，不要放入冰箱容易变干

两个三能250g低糖立方模具，材料乘以1.1，面团分两块，擀长条后卷起，两遍，分别放入两个模具，发酵1小时至八分满，烤箱170度30分钟，10分钟加盖锡纸

不爱切片爱手撕

拉丝分层