电饼铛·五分钟·快速早餐sandwich🥪

电饼铛预热后，滴一点油，打鸡蛋。差不多凝固，可以翻个面。

吐司🍞放入   （不放油）加热

差不多了，吐司翻个面，不然会糊

翻一翻面，脆脆的

洗生菜

拿一个盘子，一片吐司放入。

放鸡蛋

沙拉酱➕番茄酱🍅（或者味好美还有个泰式辣椒酱也挺好吃）

看自己喜好加入酱。

撒一层肉松，对自己比较好，撒了很多。哈哈。（一定要在放了番茄沙拉酱之后再放肉松，不容易掉）

放生菜。叶子大的话，撕小块。

盖上另一片吐司（这是面包底部最后一片，挤压的又扁又丑。）😝

咬一口

营养又美味，做好没时间吃，装保鲜袋带走路上吃或者单位吃也行。