月子/哺乳 木瓜炖牛奶
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人做过这道菜
繁忙的糖米
月子里每天面对的是家里做的鸡汤，猪蹄，牛肉，鸡蛋，鸡蛋，鸡蛋😂😂😂
油腻啊，吃腻了啊
今天看到水果盘里的木瓜
突然兴起来个木瓜炖牛奶吧
又下奶，看着也有食欲
还高蛋白
主要是做起来还超简单
油腻啊，吃腻了啊
今天看到水果盘里的木瓜
突然兴起来个木瓜炖牛奶吧
又下奶，看着也有食欲
还高蛋白
主要是做起来还超简单
用料
月子/哺乳 木瓜炖牛奶的做法
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材料就这些，喜欢吃木瓜的，准备一个，不太喜欢这个味道的，来半个试试
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准备小奶锅就行
木瓜去皮去籽切小块，
加入冷水，水刚没瓜肉就行，不要太多，等会还要加牛奶，太多喝不完😆
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加入冰糖，中小火煮开
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倒入牛奶，待牛奶微微煮开
不要盖锅盖，以防溢锅
最后加入一小勺桂花蜜
（个人喜欢桂花蜜的香味就加的这个）
家里有枸杞，红枣之类的加入也不错哦
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最后盛出来就好了
美味又营养啊
木瓜软糯入口
小贴士
先清水煮木瓜，挑木瓜时要熟透的木瓜味道更好
就几分钟可以煮好，不要盖锅盖
就几分钟可以煮好，不要盖锅盖
