照烧鸡腿饭

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周末闲来无事逛超市,正好鸡腿特价,果断败回家几个,少爷想吃学校的照烧鸡腿饭,这一假期在家憋的呀,当然有求必应啦……

用料  

鸡腿 3只
照烧汁 附后
腌腿料 附后
西兰花 1朵
胡萝卜 1根
葱花 蒜片 适量

照烧鸡腿饭的做法  

  1. 鸡腿肉(每人一个)冲洗干净,剔骨,肉厚的地方打花刀,备用!

  2. 腌腿料:盐0.5勺,生抽3勺,料酒3勺,白胡椒1勺,调匀拌入鸡腿肉抓匀,按层码放,每层撒少许黑胡椒碎,腌半小时或1小时

    照烧鸡腿饭的做法 步骤2
  3. 趁腌鸡腿的时间咱再调一碗照烧汁:生抽2勺,老抽1勺,蚝油2勺,料酒1勺,蜂蜜3勺,番茄酱1勺,倒入锅中熬开备用

    照烧鸡腿饭的做法 步骤3
  4. 蔬菜洗净切块,锅中水开撒适量盐,倒入备菜,焯一分钟捞出

    照烧鸡腿饭的做法 步骤4
  5. 锅热下油,葱蒜爆香,下腿肉,皮朝下哦!煎至金黄翻面

    照烧鸡腿饭的做法 步骤5
  6. 煎至两面金黄,锅内油太多啦,全部倒出!再倒入照烧汁,中火炖10分钟,至汤汁粘稠,OK!

    照烧鸡腿饭的做法 步骤6
  7. 捞出腿肉剁小块,米饭上来一波,淋点照烧汁,摆点绿菜,来杯凉🍺

    照烧鸡腿饭的做法 步骤7
  8. 我这一碗饭,多半个腿肉,一杯🍺咋哪都没到哪呀,得啦!大晚上的搂着点吧!

    照烧鸡腿饭的做法 步骤8

小贴士

建议别晚上做,食欲大增,吃多了长肉肉!

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该菜谱发布于 2020-05-31 20:36:23
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照烧鸡腿饭的答疑

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