鸡腿肉(每人一个)冲洗干净,剔骨,肉厚的地方打花刀,备用!
腌腿料:盐0.5勺,生抽3勺,料酒3勺,白胡椒1勺,调匀拌入鸡腿肉抓匀,按层码放,每层撒少许黑胡椒碎,腌半小时或1小时
趁腌鸡腿的时间咱再调一碗照烧汁:生抽2勺,老抽1勺,蚝油2勺,料酒1勺,蜂蜜3勺,番茄酱1勺,倒入锅中熬开备用
蔬菜洗净切块,锅中水开撒适量盐,倒入备菜,焯一分钟捞出
锅热下油,葱蒜爆香,下腿肉,皮朝下哦!煎至金黄翻面
煎至两面金黄,锅内油太多啦,全部倒出!再倒入照烧汁,中火炖10分钟,至汤汁粘稠,OK!
捞出腿肉剁小块,米饭上来一波,淋点照烧汁,摆点绿菜,来杯凉🍺
我这一碗饭,多半个腿肉,一杯🍺咋哪都没到哪呀,得啦!大晚上的搂着点吧!