鸡腿 | 6-8只 |
土豆 | 2个 |
椰浆 | 500克 |
蒜 | 4瓣 |
洋葱 | 1个 |
红葱头 | 5个 |
柠檬草/香茅 | 1-2根 |
南姜 | 5片 |
八角 | 2个 |
芫荽籽 | 适量 |
虾酱 | 2勺 |
叁巴辣椒 | 2勺 |
红辣椒 | 1个 |
干辣椒 | 两个 |
小茴香 | 1小勺 |
桂皮粉 | 1小勺 |
胡椒粉 | 适量 |
黄姜粉 | 1小勺 |
马萨拉粉 | 1小勺 |
孜然粉 | 1小勺勺 |
咖喱叶 | 适量 |
红糖 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
食用油 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡腿切块加料酒和马萨拉粉(Masala咖喱粉)腌制半小时。没有马萨拉粉的话可以用孜然胡椒粉代替。
大火热油爆香蒜,洋葱,大葱,红蒜头,香茅,南姜和八角。
转中火,加入红辣椒,干辣椒,叁巴辣椒和虾酱翻炒
加入香料(芫荽粉,孜然粉,黄姜粉,桂皮粉,胡椒粉和糖)和下腌好的鸡肉,翻炒至鸡肉表面微微焦黄,加入椰浆(可选用低脂椰浆)和水没过鸡肉。
如果有条件买得到咖喱叶的话可以选择加入咖喱叶(我们这里就叫Curry Leaves)
加盖转小火咕嘟咕嘟40分钟-1小时,加盐调味,然后揭盖转大火加入切好的土豆(最好是先煎过一下的,我用的是本地产的Curry Potatos)煮至土豆绵软。
出锅!