养胃石斛乌鸡汤

Name: 养胃石斛乌鸡汤
Ingredients: 1只（约三斤）乌鸡; 80克(新鲜的份量)石斛; 20克（一小支）花旗参; 10颗(鸡心枣细只)红枣; 10克(适量)杞子; 1小条党参; 5片姜

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石斛能滋养胃阴、生津液，这次买了新鲜的石斛，煲一个小时左右，汤清甜带点花旗参的香味，石斛口感糯糯的，经常渴对胃气多的会有帮助。

用料

乌鸡除皮出来的汤不肥腻，大火煲滚改用慢火煲一个小时即可。

补血家常菜

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该菜谱发布于 2020-05-31 21:05:14

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