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夏日清爽晚餐

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用料  

红腰豆 1罐
豌豆 1罐
玉米 1罐
小葱 4根
黄瓜 1根
彩椒 2个红色，黄色
生菜 4片
蒜 2瓣
黑胡椒粉 1/4勺（小茶勺）
橄榄油 2勺（茶勺）
盐 适量
醋 1勺（茶勺）
百里香 4枝（煎鸡胸用）

夏日清爽晚餐的做法  

  1. 准备食材

    夏日清爽晚餐的做法 步骤1

  2. 将所有食材洗干净，切小丁，放入一个大碗，加调料搅拌。沙拉完成。下边做鸡胸

    夏日清爽晚餐的做法 步骤2

  3. 鸡胸洗净，锅预热放油，把鸡胸放入煎，切记小火，放盐，百里香。煎至8成熟，盖锅盖，关火。放10分钟。鸡胸完成。

    夏日清爽晚餐的做法 步骤3

  4. 法式蒜香面包棍。我买的半成品，自己烤熟就可以。

    夏日清爽晚餐的做法 步骤4

  5. 装盘，可以吃饭喽。

    夏日清爽晚餐的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-06-01 02:42:09
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