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牛油果鸡蛋沙拉·减脂营养快手早餐
牛油果鸡蛋沙拉·减脂营养快手早餐
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BO18
减脂期间既想吃的美味营养,又不想挨饿的同学一定要试一试!
牛油果增添了饱腹感,搭配鸡蛋口感丰富
生菜又提供了膳食纤维,
早餐
吃一点绿叶蔬菜是非常值得提倡的!
快手又简单,大家一起做吧
用料
鸡蛋
1个
牛油果
半个
生菜
150g
黑胡椒
少量
白醋
少量
盐
少量
全麦面包
1片
温和芥末酱
少量
柠香椒盐
少量
牛油果鸡蛋沙拉·减脂营养快手早餐的做法
准备好所有食材
生菜切碎
牛油果切小块
鸡蛋切碎
加入调料拌匀
面包切块
一同放入碗中,配上一杯牛奶,就是既营养美味又低脂饱腹的一顿早餐啦~
小贴士
柠香椒盐和芥末酱没有的也可以不放
很推荐这款柠香椒盐,撒出来就有柠檬的清香~
上传你做的牛油果鸡蛋沙拉·减脂营养快手早餐
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该菜谱发布于 2020-06-01 12:37:58
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