自制浓稠老酸奶最简做法

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减脂期控糖,外面买的无糖酸奶真的是贵啊,之前试过用如实为引做无糖酸奶,成品酸且比较稀。
后来几次尝试,终于做出来浓稠如老酸奶的版本。
下面发的是200ml酸奶瓶6瓶的用量。

用料  

全脂牛奶 1升
无糖全脂奶粉 40-50克
赤藓糖醇 20克
酸奶菌粉 1克

自制浓稠老酸奶最简做法的做法  

  1. 先把洗净的酸奶瓶子和搅拌用勺子放在烤箱里用150度烘烤20分钟左右,杀菌消毒。

    自制浓稠老酸奶最简做法的做法 步骤1
  2. 用来搅拌混合材料的量杯放上200ml水,微波炉里水加热杀菌后晾干。

    自制浓稠老酸奶最简做法的做法 步骤2
  3. 1升装牛奶加200ml在量杯中,倒入40g奶粉,20g赤藓糖醇(可以不加),1g菌粉,搅匀后加入剩余的800ml牛奶。

    自制浓稠老酸奶最简做法的做法 步骤3
  4. 分装进200ml大小的宽口奶瓶中,我这个是2L牛奶的量。

    自制浓稠老酸奶最简做法的做法 步骤4
  5. 盖上盖子放进烤箱,用发酵档发酵6-8小时即可。

    自制浓稠老酸奶最简做法的做法 步骤5
  6. 刚从烤箱拿出来的时候上层会有一点乳清。

    自制浓稠老酸奶最简做法的做法 步骤6
  7. 放进冰箱冷藏,几个小时后酸奶凝固可以做到倒杯不撒哦。

    自制浓稠老酸奶最简做法的做法 步骤7
  8. 老酸奶的浓稠香醇,太美了。

    自制浓稠老酸奶最简做法的做法 步骤8

小贴士

赤藓糖醇可以增加香甜口感,而且减脂期吃也没负担,不减肥的宝宝也可以直接加白砂糖。

参照这个菜谱,大家做出 11 作品

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该菜谱发布于 2020-06-01 14:50:45
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