排骨山药玉米 营养汤

1-排骨洗干净，冷水下锅，加入一勺料酒，姜片，大葱

2--煮出浮沫，捞出温水清洗一下

3--排骨放砂锅里，加入胡萝卜块，玉米块，加入大枣，再加入适量水，摸过食材。可以多加些！大火煮沸，撇去浮油，改小火炖40分钟。

4--再加入山药块和一勺盐，再继续小火20分钟（想要熬老汤的，可以接着小火慢炖，一般老汤要2-3个小时，这样山药和盐要后放哦）。我一般喝浓点的汤用时1.5小时，很好喝的呢~

5-加入一勺枸杞和一勺小葱花。美味营养的排骨玉米山药汤，孩子特别爱喝。一家人一顿就吃光光~

好喝营养