鸡翅包饭 简易版

关于米饭，可以选三种:
①如果喜欢粒粒分明较为干的饭，就取上一餐剩饭，热天注意保存。
②如果喜欢黏糊糊的一口下去绵绵的饭，直接现蒸一碗(蒸出来饭碗这么大就好了)。
③之前吃过的鸡翅包饭是糯米做的，如果想吃也可以用糯米来做。但我的胃不太好，不能吃糯米类，就改用普通米饭啦~

处理鸡翅，用剪刀沿着鸡翅中的骨头滑下剔，做到能将骨头和鸡翅完全分离。
这一步一定要小心，不要让剪刀上到手了!

骨头剔出来。

腌鸡翅:
①生抽:香醋=2:1，生抽两汤匙，香醋1汤匙，耗油半汤匙，一丢丢盐
②一颗蒜头，压扁切块
③一根拇指大小的生姜削皮压扁切块
④撒上孜然粉
⑤鸡翅放进去腌 用汤匙将腌料也在鸡翅内部抹一下，保证内外都腌到。
⑥腌制15分钟。

炒饭:
由于是突然肚子饿想吃，没有多余食材，就只有上图这些了，如果条件充足，可以准备1/4个洋葱和一小把青菜(推荐生菜)以及一点点萝卜丁切碎。
❗这里注意的是生抽要放比炒饭时多半勺，保证味道足够!

蛋炒饭一样做出来。之前忘记拍了，图中是剩下的，颜色不太好看。

腌制时间到，饭炒好放凉后，将饭塞到鸡翅里面，大概像我这样这么大，后期烤制过程中会有饭掉下来的，所以……多塞一些，塞紧一些。

❗❗❗烤制时先在鸡翅表面刷一层油❗

烤制时记得底下放一个托盘。

刷上油后，放入烤箱上下火180℃ 20分钟。

然后!再刷上蜂蜜 上下火160℃ 10分钟。

完成~

成功~