虾滑豆腐煲,清淡的美味,弹牙顺滑,每一滴汤汁都鲜美

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原菜谱来自油管博主:田园时光。我稍作改良,这个菜适合任何年龄,调料简单但是味道极其鲜美,这可能就是天然食物配合的魅力,味蕾的极致享受,又营养丰富。孩子做辅食也是极佳的选择。

用料  

鸡蛋 1个
虾仁 适量
豆腐 一块
大番茄 1个

虾滑豆腐煲,清淡的美味,弹牙顺滑,每一滴汤汁都鲜美的做法  

  1. 这就是所有食材,准备好。

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  2. 虾剁成茸后加入姜,盐,白胡椒粉,蛋清,搅拌成粘稠

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  3. 放油烧热,番茄切碎放入锅里翻炒,加点盐有助于把番茄烧烂

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  4. 放入水烧开后用勺子把虾茸一个个放进去

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  5. 大火煮三分钟

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  6. 倒入切好的豆腐再中小火炖煮5-10分钟,把刚才剩下的蛋黄打散也倒进去

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  7. 最后撒上葱花,尝一下味道看是否需要➕盐

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  8. 完成了,每次做汤汁都不剩的一个菜,全家都爱吃。

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小贴士

我口味偏淡,喜欢低盐饮食,咸淡请自己把握哦,可以自己再加点酱油什么的。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-02 07:23:46
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