黑豆,被称为“”豆中之王”
“”补药一堆,不如黑豆一把”
补肾养肾,肾气足了,头发自然就不容掉了!
方法很简单:一小把黑豆(黑皮黄心的最好),两颗红枣(我用的是灰枣),清洗干净后稍微浸泡,加两碗水放入砂锅中煲半小时左右,煮出来的水分两次食用,豆和红枣可以不吃,只喝汤,连续食一个星期!
上传你做的防治脱发黑豆红枣煮水