鸡胸肉包菜卷

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生菜能包下所有,要是可以包住我的嘎嘎肉一口吃掉就好了

用料  

鸡胸肉 2块
蚝油 1勺
生抽 1勺
黑胡椒粉 1勺
淀粉 1勺
青椒 两个
鸡蛋 两个
大蒜 1瓣
辣椒面 随意

鸡胸肉包菜卷的做法  

  1. 一块鸡胸肉切块或者片,蒜+生抽+蚝油+黑胡椒+淀粉,裹匀之后放冰箱一个晚上,味道就进去啦,嫌麻烦可以半个小时以上

    鸡胸肉包菜卷的做法 步骤1
  2. 然后第二天煎一下

    鸡胸肉包菜卷的做法 步骤2
  3. 准备另外一块鸡胸肉生抽淀粉拌匀

    鸡胸肉包菜卷的做法 步骤3
  4. 切一些青椒

    鸡胸肉包菜卷的做法 步骤4
  5. 切一些洋葱

    鸡胸肉包菜卷的做法 步骤5
  6. 先放洋葱,炒出香放入青椒,炒的熟一点就放在盘子里,再倒油先放大蒜一颗爆香之后放鸡胸肉,再倒入青椒,炒一会尝一下咸淡就可以出锅了

    鸡胸肉包菜卷的做法 步骤6
  7. 煎鸡胸肉的锅煎一下鸡蛋

    鸡胸肉包菜卷的做法 步骤7
  8. 准备一些辣椒面什么的,吃得清淡可以不准备

    鸡胸肉包菜卷的做法 步骤8

小贴士

我觉得好吃的哦所以不接受反驳哦

生菜还可以包鸡蛋和米饭..拍了照片发现拍糊了,但是被我吃掉了,吃完来写的时候发现照片用不了..啥都能包,生菜百搭
 

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该菜谱发布于 2020-06-02 11:33:41
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鸡胸肉包菜卷的答疑

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