产后妈妈汤（黄芪党参皖鱼尾汤）
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Ariel_Huang
党参：有降血压，养血，防治胃溃疡的作用，还能提高女性的抵抗力和免疫力，党参含有多种维生素和微量元素，可以补充人体所需要的营养。
桂圆肉：主要就是可以改善心血管循环，同时也可以起到安定精神状态，可以起到舒缓压力和缓解紧张的作用。
也可以有效的治疗贫血，病后身体虚弱，也可以用于妇女产后的调养。
桂圆肉：主要就是可以改善心血管循环，同时也可以起到安定精神状态，可以起到舒缓压力和缓解紧张的作用。
也可以有效的治疗贫血，病后身体虚弱，也可以用于妇女产后的调养。
用料
产后妈妈汤（黄芪党参皖鱼尾汤）的做法
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把鱼尾洗净小火用花生油煎至两面金黄。
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加6碗水入锅中煮开。
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先把姜片放入鱼汤中煮片刻去腥味。
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加入以上材料（除枸杞）入锅内。
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再加入切好的瘦肉。
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大火煲开转小火煲45分钟。
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最后放入枸杞煲10分钟，加入少许盐即可。
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鲜甜可口且不腥的鱼汤完成✔️
