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蔓越莓奇亚籽奶昔
蔓越莓奇亚籽奶昔
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魔鏡的妖精
酸酸的甜甜的蔓越莓奶昔加入奇亚籽,健康好喝又营养
用料
纯牛奶
60克
冷冻蔓越莓
70g
白糖
10克
蔓越莓奇亚籽奶昔的做法
准备材料
奇亚籽先用温水泡10分钟左右至透明
牛奶中加入冷冻蔓越莓,沙糖
打拌成奶昔状
倒入杯中
加入泡至透明的奇亚籽,再洒上一小点在奶昔上
完成
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该菜谱发布于 2020-06-02 14:56:58
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