大理宾川海稍鱼

0 人做过这道菜
海稍鱼原产于大理宾川海稍(海稍是一地名,也是一水库名,在今宾川乔甸镇内),是用宾川本地水源和本地鱼(以鲢鱼为主),用精美的工艺制作而成,味鲜,清香。大理州宾川县海稍湖盛产白鳞鱼,肉质细嫩,口感特别好,很多客人不远千里都到那里去吃海稍鱼。海稍鱼有两种口味:一味为酸辣、一味为清汤,酸辣的汤色暗红,味重适口;清汤的汤色乳白,清鲜美味。制作过程中要注意火候的运用,都是大火烧开,中火完成。还有一点鱼必须是鲜活的,现杀现烹,如宰杀好的鱼肉摆放时间过长,肉质松弛,烹调就在不到最佳效果。

用料  

主料:白鳞鱼 2000克
火烧干辣椒 40克
精盐 5克
味精 3克
花椒 3克
胡椒面 3克
生菜籽油 100克
蒜果 8瓣
青蒜苗 100克
小葱 50克
10克
芫荽 5克
草果粉 5克
干辣椒面 100克
芝麻 10克
酸醋 10克
酱油 20克
白糖 10克
红糖 10克
花椒油 10克
油辣子 20克

大理宾川海稍鱼的做法  

  1. 鳞鱼刮洗干净砍成块,分成两块。火烧干辣椒碾成面。蒜一份切片,一份剁成末。小葱葱头切小节,其它切葱花。姜切片,青蒜苗切小节,芫荽切小节,芝麻炒香。

  2. 蘸水做法是在碗里放入干辣椒面,花椒面,蒜泥,芝麻用滚油淋,待香味溢出再放入味精,葱花等其他调料加高汤而成。

  3. 酸辣鱼烹制:净锅上火下生菜籽油烧热,放入一半鱼稍煎后加盐、花椒、草果粉、干辣椒面、火烧辣椒面、酸醋、酱油、蒜片、姜片、红糖、清水、青蒜苗,盖上锅盖用大火烧开,改用中火烧20分钟,开盖放入葱节、芫荽,撒上适量的味精起锅装入汤钵中即可。

  4. 清汤鱼烹制:净锅置火上下入生菜籽油烧热,放入、蒜片、姜片、青蒜苗、葱白爆香,加入汤,把鱼肉放入,加盖用大火烧开,改用中火烧20分钟,开盖放入切好的葱、芫荽,撒上适当的味精,起锅装在汤钵中即可。

小贴士

什么叫"放入一半鱼稍煎后加盐"另一半呢?什么时候下锅?
这句话的意思是:一半鱼用来做酸辣鱼,另一半用来做清汤鱼。

海稍鱼的秘制调料做法
干红辣、辣子酱、葱姜蒜、醋、盐巴、花椒、香菜。热菜籽油泼上即可。
 
该菜谱发布于 2020-06-02 15:29:20
258 收藏


作者战斧2020的其他菜谱

大理宾川海稍鱼的答疑

登录查看全部9条答疑