菠菜罗勒青酱 | |
菠菜 | 120克 |
罗勒叶 | 6片 |
烹饪奶油4%/淡奶油 | 50克 |
茅屋奶酪1.5% | 80克 |
蒜 | 2瓣 |
盐 | 适量 |
意大利香料 | 适量 |
配菜与面 | |
鸡胸肉 | 200克 |
蘑菇 | 200克 |
盐 | 适量 |
大蒜粉 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
玉米淀粉 | 适量 |
意大利香料 | 适量 |
白葡萄酒 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
帕马森芝士 | 适量 |
意大利面 | 2-3人份 |
鸡胸肉冲洗切片,用白葡萄酒、盐、意大利香料、大蒜粉、黑胡椒、玉米淀粉腌制;蘑菇切片备用。
一锅热水加少许盐煮意面,因为煮的时间比较长,所以现在就煮吧!
* 如果提前煮好,就沥水倒入碗中,倒点橄榄油到面里搅拌,可以防止变粘。
菠菜洗净焯水切段,罗勒叶洗净,大蒜剥皮拍扁,放入料理机,倒入乳制品,加入意大利香料和盐,搅拌均匀,倒入搅拌盆备用。
* 菠菜不要煮太烂,一焯就熟了,放入料理机之前甩干水分,不然做出的绿酱会太稀影响口感。
不粘锅加热,倒入少许橄榄油,放入鸡胸肉两面煎至金黄起锅,倒入蘑菇片炒熟,关火,撒上黑胡椒和盐,备用。
意大利面煮好沥水,放入装有菠菜罗勒汁的搅拌盆,让意大利面均匀蘸有酱汁。
* 意大利面都行,我今天煮的是混合的短面。
装盘,放上煎好的蘑菇鸡胸肉,撒上擦碎的帕马森奶酪,搭配一些油浸小番茄!
* 建议家中常备油浸小番茄,佐菜、拌沙拉、点缀、做面包之佳品。制作方法很简单:https://www.xiachufang.com/recipe/104686747/
完成!又好看又好吃又营养。