主角:猪肉(五花肉和瘦肉比例大概1:2) | |
辅料:洋葱、干香菇、鸡蛋 | |
调味:八角、桂皮、冰糖、老抽(用来上色)、金兰油膏(也可以用老抽代替)、黄酒 |
准备工作:提前两个小时泡发香菇,泡发香菇的水不要倒掉,香菇切丁;煮几个鸡蛋,不要煮太熟,捞出泡冷水,剥皮备用;将猪肉切碎,但是不要切的太碎,保持一定的口感;切洋葱,和猪肉一样大小,动作要快,否则会流泪。
开始加工:我用我最爱的微压锅制作,不用换锅,更方便。开小火,锅热后放入少许油,开始煎洋葱,煎到洋葱透明,大概10分钟,捞出备用。
如果锅内还有油,就不用加油,如果觉得少你就再加一点油,注意五花肉也会出油,所以油不建议过多,开始煎五花肉,大概七八分钟吧。
加入八角、桂皮和冰糖,继续炒到冰糖差不多融化,加入香菇丁继续炒炒。
开始调味了,先加入黄酒,滋~激发出肉的香味儿;接下来,噔噔蹬蹬,金兰油膏,用这个可以做出台式风味,如果没有用生抽也行,再加入适量老抽(红烧酱油也行,主要是上色,不要太多),加入泡香菇的水,再加入适量开水,开始炖吧,加入鸡蛋一起炖,微压锅我炖了大概40分钟,普通锅最好用密闭性好的铸铁锅之类的来炖,50-60分钟的样子。
这期间做一锅大米饭,再烫几颗青菜,就可以开吃了,肉菜都有了,营养全面~