摩飞奶昔食谱

2 人做过这道菜
这是我亲自尝试的食谱。
我会不定期更新。

用料  

水果 随意
蔬菜 随意
牛奶 随意
酸奶 随意
乳酸菌 随意

摩飞奶昔食谱的做法  

  1. 木瓜半个+低脂奶200ml

    摩飞奶昔食谱的做法 步骤1
  2. 车厘子4颗+香蕉半根+酸奶半瓶+凉开水适量

    摩飞奶昔食谱的做法 步骤2
  3. 黄瓜半根+香蕉半根+养乐多2小瓶

    摩飞奶昔食谱的做法 步骤3
  4. 哈密瓜100克+麦片15克+低脂奶200ml

    摩飞奶昔食谱的做法 步骤4
  5. 奥利奥饼干3片+香蕉半根+养乐多1瓶+鲜奶50ml

    摩飞奶昔食谱的做法 步骤5
  6. 黄瓜半根+香蕉半根+酸奶半瓶+大麦若青汁粉6克

    摩飞奶昔食谱的做法 步骤6
  7. 芒果1个+鲜奶200ml

    摩飞奶昔食谱的做法 步骤7
  8. 香蕉1根+酸奶100克+凉白开适量

    摩飞奶昔食谱的做法 步骤8
  9. 1/4火龙果+半根香蕉+1勺蜂蜜+200ml鲜奶

    摩飞奶昔食谱的做法 步骤9
  10. 西瓜100克+鲜奶200ml

    摩飞奶昔食谱的做法 步骤10
  11. 南瓜100克(煮熟)+200ml低脂奶

    摩飞奶昔食谱的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-02 19:27:49
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