黄瓜汁+蛋白粉

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意料之外的好喝,很清爽。而且可以消除纯蛋白粉的腥味。

用料  

蛋白粉 25g
黄瓜 100g(半根)
适量

黄瓜汁+蛋白粉的做法  

  1. 搅拌棒/料理机/榨汁机打成汁即可。非常适合运动后作为补给饮料。

    黄瓜汁+蛋白粉的做法 步骤1
  2. 我用的这个牌子的蛋白粉,性价比挺高的

    黄瓜汁+蛋白粉的做法 步骤2

小贴士

黄瓜要去皮,正常黄瓜大约半根有100g左右
 
该菜谱发布于 2020-06-02 20:28:20
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黄瓜汁+蛋白粉的答疑

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