上班族妈妈的快手电饭煲焖饭

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上班族妈妈都有的困惑吧,中午时间短,孩子还要回家吃饭,吃什么啊?为长身体的孩子呈现一餐美味营养的午餐,有时感觉真的比做财务报表还难,加油吧!和我一样的宝妈们!

用料  

大米 2杯
广式腊肠 2根
中等大小土豆 1个
胡萝卜 1根
香菇 4朵
生抽 2勺
适量
洋葱 1/4个

上班族妈妈的快手电饭煲焖饭的做法  

  1. 所有材料切丁

    上班族妈妈的快手电饭煲焖饭的做法 步骤1
  2. 锅里加植物油,下腊肠炒出香味

    上班族妈妈的快手电饭煲焖饭的做法 步骤2
  3. 加洋葱炒至透明,淋入生抽,翻炒,加入土豆胡萝卜香菇翻炒均匀,加适量盐

    上班族妈妈的快手电饭煲焖饭的做法 步骤3
  4. 米按平时煮饭加水,把炒好的菜倒入米饭锅,翻拌一下,送入电饭煲,平时煮饭一样。

    上班族妈妈的快手电饭煲焖饭的做法 步骤4
  5. 好了,拌一下就可以吃了

    上班族妈妈的快手电饭煲焖饭的做法 步骤5
  6. 今天中午的搭配是丝瓜虾仁蛋花汤,煎西冷牛排,焖饭,非常快手。对于中午时间很紧的妈妈,可以早上把材料炒好,用米饭预约功能,回家就有香喷喷的饭,再做个蔬菜汤,配个牛排鸡排或提前做好的荤菜,营养美味。

    上班族妈妈的快手电饭煲焖饭的做法 步骤6

小贴士

如果想吃油亮亮的米饭,稍微多点油,水比平时煮饭稍微少一点点。但给孩子吃还是本着少油软烂易消化为好。
 

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该菜谱发布于 2020-06-02 21:58:42
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