黄油烧三文鱼扒

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三文鱼裹上面粉用黄油煎制的做法参考法式煎鱼料理“à la meunière”。“Meunière”在法语里名为“磨坊”之意。裹着面粉的三文鱼经过煎制后麦香浓郁,如磨坊一般弥漫着阵阵香气。

黄油的主要成分为牛奶脂肪,其含量占80%。15%为水,剩余5%由黄油固质组成(包括蛋白质、盐、乳糖)。
黄油一经加热,当水分被煮掉后,黄油固质就会产生褐变并散发着坚果的香气。这种味道不仅让食材包裹着黄油的香气,同时附着焦香味。

用料  

三文鱼扒 1块
高筋面粉 2大勺
杏仁片 30克
无盐黄油 70克
番茄 1个
柠檬汁 1个柠檬分量
盐、黑胡椒 适量

黄油烧三文鱼扒的做法  

  1. 三文鱼扒一切为二,去掉中间的鱼骨,撒入盐和黑胡椒腌制大约15分钟。番茄切丁待用。

    黄油烧三文鱼扒的做法 步骤1
  2. 腌好的三文鱼裹上薄薄一层面粉。

    黄油烧三文鱼扒的做法 步骤2
  3. 平底锅放入黄油,低温融化后放入三文鱼开始煎,每面大约煎3-4分钟。

    黄油烧三文鱼扒的做法 步骤3
  4. 煎好一面后翻面,同时放入杏仁片一起煎。

    黄油烧三文鱼扒的做法 步骤4
  5. 将煎好的三文鱼取出,杏仁片盛入其他容器中,黄油继续留在锅中。

    黄油烧三文鱼扒的做法 步骤5
  6. 继续加热锅中的黄油,放入番茄丁、柠檬汁,翻炒均匀制成酱汁。

  7. 将酱汁淋在三文鱼上,撒入少许杏仁片即可。

    黄油烧三文鱼扒的做法 步骤7
  8. 包裹着坚果香气的三文鱼配合番茄酱汁,别具风味。入口微酸,回味甘甜。

    黄油烧三文鱼扒的做法 步骤8

小贴士

黄油千万不能烧焦,如果变成黑色,那就糟糕了……😰

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该菜谱发布于 2020-06-02 23:15:00
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黄油烧三文鱼扒的答疑

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