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燕麦腰果奶
燕麦腰果奶
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梦小姐的厨房
女儿被检测出来有牛奶过敏，为了补充营养我每几天就会给她做燕麦奶。其实燕麦奶不管从口感还是营养都好过于牛奶，尤其我用豆奶代替了水并加入了腰果。
用料
燕麦
50克
腰果
30克
豆浆（也可以用水）
1000克
蜂蜜
30克
燕麦腰果奶的做法
所有食材跟水（或
豆浆
）放入料理机高速打磨1-2分钟
打出来这样
过滤
继续过滤
完美
喝不完的装瓶放冰箱，一周之内喝完
上传你做的燕麦腰果奶
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该菜谱发布于 2020-06-03 00:06:19
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燕麦腰果奶的答疑
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