鲜炖燕窝

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鲜炖燕窝,做好放冰箱可以每天早上空腹加热一袋奶冲燕窝一瓶能量满满的,也可以放加热的银耳莲子羹中食用。

用料  

燕窝 1盏
纯净水1500
牛奶一袋

鲜炖燕窝的做法  

  1. 取一盏燕窝。

    鲜炖燕窝的做法 步骤1
  2. 准备三瓶纯净水(我淘洗了三次,亲可根据自己燕窝品质进行挑毛后淘洗,淘洗的水可以用来浇花🌸)。

    鲜炖燕窝的做法 步骤2
  3. 把燕窝放在干净无油的盆子里泡发,上图是我泡发2小时的图片可以根据自己燕窝的泡发增加时间,如果时间长建议放冰箱会更好。

    鲜炖燕窝的做法 步骤3
  4. 准备耐高温小瓶子,我一盏炖了3瓶(亲可以根据自己食用量来确定炖几瓶,瓶子淘宝就有的卖我买的是65克一瓶的瓶子)。

    鲜炖燕窝的做法 步骤4
  5. 把淘洗干净的燕窝装瓶后放入没过燕窝的纯净水,隔水等水开蒸25分钟,我一不留神火开的大了,溢出了1/3,还是在旁边守着的好随时可以掌控。

    鲜炖燕窝的做法 步骤5
  6. 炖好的燕窝趁热拧上盖子,放在菜板上,过一会你会听见砰的一声那就代表封住气了,等瓶子凉了直接放冰箱保存,可以单独食用也可以用牛奶冲了,我一般都是用热牛奶冲了再吃见下图。(亲喜欢甜的可以加冰糖在快出锅都时候放小冰糖,千万不要早早放会化水很严重的,也可以用银耳莲子羹调和)

    鲜炖燕窝的做法 步骤6
  7. 成品

    鲜炖燕窝的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-06-03 07:12:15
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