小米淘洗干净,山药戴手套去皮洗净切块
汤锅加水烧开,下小米煮开后中小火熬煮15分钟左右,放入山药块,继续煮10分钟左右,最后加枸杞,喜欢甜的还可以加1勺红糖
熬煮到浓稠的小米山药粥超好喝🥳
上传你做的🌈第9道低卡早餐✨养胃补气的小米山药粥🥣