下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
番薯（燕麦）牛奶蛋羹 减脂早餐
番薯（燕麦）牛奶蛋羹 减脂早餐
0
人做过这道菜
收藏
懒癌姐姐
番薯增加了甜味
超香超好喝
也可以把番薯换成燕麦/紫薯
换成自己喜欢的碳水就可以啦
用料
番薯
1个
水
20克
鸡蛋
1个
牛奶
200克
燕麦
克
番薯（燕麦）牛奶蛋羹 减脂早餐的做法
具体步骤封面图都包括啦
⚠️牛奶不用煮开；鸡蛋不要煮太久 ，煮熟即可，超嫩哦～
上传你做的番薯（燕麦）牛奶蛋羹 减脂早餐
番薯（燕麦）牛奶蛋羹 减脂早餐相关分类
早餐
蒸蛋
随便看看
咸蛋黄炒土豆丝
杂菜汤
面糊
螺丝粉
莲藕馅饺子
肥肠炖豆腐
广式年糕
暖身茶
红苕粉
拌榨菜丝
该菜谱发布于 2020-06-03 09:14:56
5 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢番薯（燕麦）牛奶蛋羹 减脂早餐的也喜欢
自制烧烤干料
草籽-草籽
0 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
13 做过
豆浆，杂粮糊，亲测好喝
sylvia_w
0 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
193 做过
作者懒癌姐姐的其他菜谱
可可爱爱雪媚娘（100%成功版）
懒癌姐姐
2 做过
新手美滋滋千层
懒癌姐姐
0 做过
烤吐司条（烤箱版）
懒癌姐姐
0 做过
简易烤红薯条（空气炸锅）
懒癌姐姐
0 做过
超简易黑黑胖胖黑麦馒头（减脂我没在怕的）
懒癌姐姐
0 做过
酸甜百香果奶油戚风蛋糕
懒癌姐姐
0 做过
糯唧唧芋饺
懒癌姐姐
0 做过
超简易酸酸甜甜草莓酱🍓
懒癌姐姐
0 做过
番薯（燕麦）牛奶蛋羹 减脂早餐的答疑
关于番薯（燕麦）牛奶蛋羹 减脂早餐的做法还有疑问？
登录提一个问题
懒癌姐姐
