圆白菜 | 300克 |
鸡蛋 | 2个 |
泡发的黑木耳 | 90克 |
蚝油 | 15克 |
生姜 | 1片 |
干辣椒 | 1个 |
大料 | 1个 |
生抽 | 10克 |
盐 | 3克(依据自家吃咸程度加减) |
鸡精 | 2克 |
米粉(粉丝或者粉条) | 适量 |
胡萝卜(配色可自选) | 适量 |
半个圆白菜,去掉根部
一片片撕开放淡盐水里浸泡5分钟后冲洗干净
秋木耳用水浸泡。泡发好清洗干净。快速泡发木耳窍门:水里加一小勺白糖放木耳快速搅匀静置待泡开。实在着急等用把饭盒里加水加糖木耳放里面盖好盖子快速用力摇晃,这样比平常泡发是能减少时长的
圆白菜切丝,鸡蛋磕碗里
锅里烧水开后把木耳放进去焯烫2分钟后捞出沥去水分
锅里放油热后放鸡蛋液翻炒
放木耳炒注意防护别jian到,木耳会爆
盛出备用
锅里放油,干辣椒、姜片大料、炒香
放圆白菜丝煸炒,倒入木耳鸡蛋
把泡好的米粉或者粉条、粉丝加进来,加生抽翻炒,最后蚝油、盐、鸡精调味炒匀出锅
喜欢吃粉的:米粉(粉条、粉丝)用水煮1-2分钟,适合自家口感,用筷子能夹断,捞出过凉。忘记拍图片了
喜欢吃麻油,临出锅装盘前,淋少许!非常提味!这一盆全家4口干光光!老爸不爱吃麻油的都说好吃!
没有广告费用的这种。不是香油哈!!!加鲜麻油纯个人喜好
米粉提前泡软至散开,和蔬菜炒着吃可以吃一盘