香酥三文鱼(10个月以上宝宝辅食)

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快手辅食,每天下班给米粒做好吃的是最大的乐趣。

用料  

三文鱼 1块
鸡蛋 1个
即食燕麦 适量

香酥三文鱼(10个月以上宝宝辅食)的做法  

  1. 三文鱼解冻后用厨房用纸擦干。(觉得三文鱼腥的宝妈可以用柠檬片腌一下,米粒能接受我一般不腌)

    香酥三文鱼(10个月以上宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 把蘸好蛋液的三文鱼放入即食燕麦中,让燕麦附着上。

    香酥三文鱼(10个月以上宝宝辅食)的做法 步骤2
  3. 七孔锅喷油,把三文鱼放进去煎熟。担心不熟的宝妈,也可以在别的小格放水加盖焖一会儿。

    香酥三文鱼(10个月以上宝宝辅食)的做法 步骤3

小贴士

燕麦要买即食燕麦。
可以蘸花生酱,芝麻酱,番茄酱等给宝宝吃。
小宝贝可以掰成小块给宝宝当手指食物。
 

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该菜谱发布于 2020-06-03 15:03:33
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