面条下锅煮熟捞出。
秋葵，豆腐，菠菜下锅焯熟。然后剁碎或者用拉拉神器弄碎。
碗中磕鸡蛋，打散。加入面条和蔬菜、豆腐碎末。
七孔锅喷油，一面凝固后，翻面，煎熟。我为了好看把秋葵切成片放到表面了。
上传你做的秋葵番茄藜麦面饼（10个月以上）
月牙儿512
