鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑

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这个配方可以做鸡肉滑,鸡肉肠,和鸡肉饼哦!

用料  

鸡胸肉 500克
10克
小苏打 1克(可不加)
生姜 1片
木薯淀粉 20克
6克
60克
鸡蛋 1个
蛋清 30克
白胡椒粉 1克
芝麻油 2克
玉米 50克
西兰花 40克
香菇 40克
红萝卜 40克

鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑的做法  

  1. 冷藏的鸡胸肉去筋切块,生姜去皮切末!

    鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉,小苏打,盐和生姜,放入绞肉机,搅打一分钟,每10秒停下来观察一下,总共搅打5次

    鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑的做法 步骤2
  3. 过程中黏在缸壁的刮下来继续搅打!

    鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑的做法 步骤3
  4. 5个10秒打完后是细腻有粘性的!

    鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑的做法 步骤4
  5. 将木薯淀粉、鸡蛋、胡椒粉等所有配料加在一起搅拌均匀,倒入鸡肉泥中!(除蔬菜🥬外)

    鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑的做法 步骤5
  6. 总共搅打30秒,每10秒观察一下,黏在缸壁的刮下来。

    鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑的做法 步骤6
  7. 这就是打好的鸡肉泥,这时候可以做鸡肉滑煮汤,烫火锅,也可以灌肠!

    鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑的做法 步骤7
  8. 西兰花,红萝卜,香菇,玉米切末

    鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑的做法 步骤8
  9. 加入鸡肉泥中拌匀,鸡肉蔬菜饼就完成啦

    鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑的做法 步骤9
  10. 直接勺一勺开煎,压扁,煎至两面金黄熟透就可以啦!(过程中也可以加少量水加盖焖一会,最后收干就可以了)

    鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑的做法 步骤10
  11. 吃不完的冷冻起来,随吃随取!烤盘铺保鲜膜防粘,挖一勺略整圆,一个一个排好,勺子沾水,用勺背压扁(1cm左右的厚度)!

    鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑的做法 步骤11
  12. 全部压扁,盖上保鲜膜冷冻到变硬就可以收集起来装到盒子里保存啦!

    鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑相关分类

该菜谱发布于 2020-06-03 17:35:25
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