韩式杂菜超低卡低脂0失败

Name: 韩式杂菜超低卡低脂0失败
Ingredients: 1把菠菜; 5朵木耳; 5朵香菇; 1颗红黄圆椒; 半个洋葱; 3分之1根胡萝卜; 一袋魔芋丝

5 人做过这道菜

小话梅zzz

想吃韩式拌杂菜好久了减肥期间自己做一个

用料

菠菜	1把
木耳	5朵
香菇	5朵
红黄圆椒	1颗
洋葱	半个
胡萝卜	3分之1根
魔芋丝	一袋

韩式杂菜超低卡低脂0失败的做法

把材料切丝洗净备用
牛肉切丝加入姜片酱油黑胡椒腌制1小时
菠菜去根焯水挤干水分加入香油备用
魔芋丝焯水过凉
先炒牛肉我忘记拍了
然后放入上面的材料加入酱油 0卡糖炒制4分钟
满屋飘香
把所有食材放入碗中加入少许香油蒜泥白芝麻
拌匀拌匀！！
大功告成！魔芋丝代替粉丝好吃不长胖！
想吃多少吃多少
个人觉得和姜虎东的没啥差别！太满足了

小贴士

大家蔬菜都可以换成自己喜欢的！

参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品

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该菜谱发布于 2020-06-03 18:21:10

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