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减肥减脂黑胡椒鸡胸肉肠

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糖糖妈妈学做饭的厨房  糖糖妈妈学做饭
要减肥还想吃肉只能这样了。。。。

用料  

鸡胸肉 1块
淀粉 适量
盐 适量
鸡蛋 1个
十三香 适量

减肥减脂黑胡椒鸡胸肉肠的做法  

  1. 一块鸡胸肉

    减肥减脂黑胡椒鸡胸肉肠的做法 步骤1

  2. 加入搅拌器里打散后＋鸡蛋＋玉米淀粉＋十三香，然后继续搅拌

    减肥减脂黑胡椒鸡胸肉肠的做法 步骤2

  3. 搅拌成肉糜后加黑胡椒粉

    减肥减脂黑胡椒鸡胸肉肠的做法 步骤3

  4. 装入裱花袋

    减肥减脂黑胡椒鸡胸肉肠的做法 步骤4

  5. 模具刷油

    减肥减脂黑胡椒鸡胸肉肠的做法 步骤5

  6. 挤一挤，哈哈哈好好玩

    减肥减脂黑胡椒鸡胸肉肠的做法 步骤6

  7. 第一次尝试做的少刚好四根。水开上锅蒸15分钟。

    减肥减脂黑胡椒鸡胸肉肠的做法 步骤7

  8. 完成咯咯咯

    减肥减脂黑胡椒鸡胸肉肠的做法 步骤8

  9. 一根吃完了才想起来拍照

    减肥减脂黑胡椒鸡胸肉肠的做法 步骤9

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减肥减脂黑胡椒鸡胸肉肠相关分类

减肥 快手菜
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该菜谱发布于 2020-06-03 21:36:05
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