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无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️

7.5 综合评分
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青春妹-的厨房  青春妹-
对糯糯的美食完全没有抵抗力，今天做了无糖低脂的紫薯糯米饼，好吃到停不下来❗️

用料  

紫薯 200克
糯米粉 100克
纯牛奶 50克
白芝麻 适量
食用油 少许

无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️的做法  

  1. 准备好食材

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️的做法 步骤1

  2. 紫薯切片放入蒸锅中蒸熟

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️的做法 步骤2

  3. 蒸熟蒸软

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️的做法 步骤3

  4. 趁热压成泥

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️的做法 步骤4

  5. 加入糯米粉

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️的做法 步骤5

  6. 加入纯牛奶

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️的做法 步骤6

  7. 揉成团

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️的做法 步骤7

  8. 分成30克一个，先揉圆

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️的做法 步骤8

  9. 再整形成长方形

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️的做法 步骤9

  10. 沾上白芝麻

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️的做法 步骤10

  11. 平底锅刷油，放上紫薯糯米饼小火煎熟即可

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️的做法 步骤11

  12. 四面八方都要煎一下

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️的做法 步骤12

  13. 超好吃

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️的做法 步骤13

  14. 糯叽叽

    无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️的做法 步骤14

  15. 好吃不胖

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无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️相关分类

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该菜谱发布于 2020-06-03 22:17:57
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