登录   注册
  1. 首页
  2. 早餐
  3. 饱腹酸奶parfait笔记

饱腹酸奶parfait笔记

1 人做过这道菜
收藏
二西瓜大大王的厨房  二西瓜大大王

用料  

酸奶 适量
自制果酱
granola
香蕉麦芬
coconut cream
水果

饱腹酸奶parfait笔记的做法  

  1. 第一层果酱：几颗冻草莓加柠檬汁和糖熬成草莓酱冷却

  2. 第二层：水果（冻蓝莓，香蕉片）芋泥

  3. 第三层：香蕉马芬片

  4. 第四层： 酸奶加奇亚籽加亚麻籽拌匀

  5. 第五层：水果

  6. 第六层：香蕉马芬片

  7. 最上面：coconut cream加香草精和蜂蜜打成奶油油，撒granola

  8. 撒granola

    饱腹酸奶parfait笔记的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的饱腹酸奶parfait笔记

 

饱腹酸奶parfait笔记相关分类

早餐 甜品 减肥 零食
随便看看
该菜谱发布于 2020-06-04 05:22:01
4 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者二西瓜大大王的其他菜谱

傍晚好好吃饭

傍晚好好吃饭

二西瓜大大王      55 做过
二人 - 晨之美

二人 - 晨之美

二西瓜大大王      44 做过
低脂低卡高蛋白鹰嘴豆藜麦鸡胸肉沙拉

低脂低卡高蛋白鹰嘴豆藜麦鸡胸肉沙拉

二西瓜大大王      1 做过
牛肉丼（牛肉饭）

牛肉丼（牛肉饭）

二西瓜大大王      5 做过
一碗单纯的肉燥饭

一碗单纯的肉燥饭

二西瓜大大王      3 做过
低脂低卡高蛋白牛油果鸡肉卷

低脂低卡高蛋白牛油果鸡肉卷

二西瓜大大王      3 做过
低糖低卡香蕉燕麦核桃玛芬Banana oatmeal muffins

低糖低卡香蕉燕麦核桃玛芬Banana oatmeal muffins

二西瓜大大王      2 做过
素食高蛋白健康杂粮卷饼vegan wrap

素食高蛋白健康杂粮卷饼vegan wrap

二西瓜大大王      4 做过

饱腹酸奶parfait笔记的答疑

关于饱腹酸奶parfait笔记的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负