简单烤南瓜（完美减脂主食）

Name: 简单烤南瓜（完美减脂主食）
Ingredients: 1个日本小南瓜; 1张锡纸; 盐

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糯糯甜甜的诀窍，主食嘛一定吃。但是每天做太麻烦，找个一天一起搞定！放冰箱，凉的总是甜些。不喜欢凉的热牛奶化开也不错。

用料

烤红薯紫薯不用切或者去皮，也不用放盐。洗干净包着扔进去就好，只是烤的久一点。戴手套捏捏软了就行。
南瓜皮我没去，我爱吃也当多一点纤维。
一次多烤些，放冰箱。凉的不要太甜哦！加点牛奶或者杏仁奶，不要太好喝哦。

主食

随便看看

该菜谱发布于 2020-06-04 07:39:46

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