炒茼蒿(零失败巨好吃的快手菜)

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茼蒿具有清血养心,止咳消痰的功效,微量元素也比较丰富,对身体很有益。

挑选茼蒿要选茎短且细的,这样的比较嫩,太粗的茎表示已经老了,口感不好

用料  

茼蒿 1把
半根
姜丝 适量
3瓣
小米椒 2个
花椒 十几粒
生抽 一勺
蚝油 一勺

炒茼蒿(零失败巨好吃的快手菜)的做法  

  1. 茼蒿清洗后控水,一切为二,起锅烧油,油热放入切好的葱姜蒜 小米椒和花椒

    炒茼蒿(零失败巨好吃的快手菜)的做法 步骤1
  2. 炒出香味后放入茼蒿杆,翻炒均匀后加入有叶子的那段继续翻炒,变软就差不多了,加入生抽和耗油翻炒均匀就可以了

    炒茼蒿(零失败巨好吃的快手菜)的做法 步骤2
  3. 喜欢辣一点的可以多加两个小米椒

    炒茼蒿(零失败巨好吃的快手菜)的做法 步骤3

小贴士

菜谱里已经放了一勺生抽和一勺耗油了,对我来说咸味已经可以了,不用再加盐,口味重的朋友们可以稍微增加生抽的用量,或者加少量盐也是可以的。

参照这个菜谱,大家做出 147 作品

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该菜谱发布于 2020-06-04 07:41:21
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