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低脂黑胡椒鸡胸肉土豆饼

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用料  

盐 3克
鸡胸肉 150块
黑胡椒 适量
土豆 200g
鸡蛋 2个本地鸡蛋约70g

低脂黑胡椒鸡胸肉土豆饼的做法  

  1. 鸡胸肉和土豆用小美蒸熟，倒入主锅，20秒速度5打碎

    低脂黑胡椒鸡胸肉土豆饼的做法 步骤1

  2. 鸡胸肉留点颗粒感，口感会更好，用刮刀取出放入碗中，不沾平底锅倒油加热，手上打湿取一部分鸡胸肉揉成小饼状，放锅里煎熟，忘了拍照片。

    低脂黑胡椒鸡胸肉土豆饼的做法 步骤2

  3. 蘸番茄酱好吃

    低脂黑胡椒鸡胸肉土豆饼的做法 步骤3

  4. 此配方不是Q弹的，中间是泥状带颗粒感，但是简单，随便记录下。

    低脂黑胡椒鸡胸肉土豆饼的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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低脂黑胡椒鸡胸肉土豆饼相关分类

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该菜谱发布于 2020-06-04 09:29:25
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