糯米 | 650-700克 |
脱皮绿豆 | 300克 |
半肥瘦猪肉 | 12份(约250-300g) |
五香粉(腌制肉) | 2_3克 |
酱油(腌制肉) | 6克 |
盐(腌制肉) | 4克 |
糖(腌制肉) | 4克 |
花生油(腌制肉) | 适量克 |
粽叶粽带 | 约50片(4片包一只) |
咸蛋黄 | 6个(分12份) |
花生 | 50克 |
盐(拌糯米) | 13_15克 |
花生油(拌糯米) | 30克 |
盐(拌绿豆) | 2-3克 |
花生油(拌绿豆) | 20克 |
前期工作:
1.糯米,脱皮绿豆,分别洗干净,加水浸泡,放冰箱冷藏一天(我是下班回来买好材料,晚上浸泡,第二天晚上吃完饭开始做,刚刚24小时),最少浸泡4小时以上,不然容易夹生
2.肉切好12份,不要切成薄片!要设成块状,粗条状或方粒状,可以直接用五花肉,可以用普通肉,一块肥的,一块瘦的组合,用腌制肉的调料,抓匀腌制,放冰箱
第二天,制作前准备:
1.把糯米,脱皮绿豆从冰箱取出来,沥干水,一定要干点,有水不好包
2.粽子叶和粽子带放锅里加水煮,开煮几分钟,捞起来放盆里用清水洗用布吧正面清洗一下,,把头尾剪掉一点,沥干水待用
3.糯米+花生米+油+盐,调味,待用
4.脱皮绿豆+油+盐,调味,待用
5.咸蛋取出蛋黄,分12份,待用
制作,包法简略:
1.先用两张粽叶尾部重叠,弯成三角漏斗状
2.两勺糯米,摊开,加1勺绿豆,中间加咸蛋黄加肉,再1勺绿豆,再2勺糯米包裹起来
3 粽子叶折起来,在边角位加粽子叶
4.包起来,用带子扎紧
电高压锅 加水没过粽子 选择“豆,蹄筋”功能,煮完后,关闭电源,留在锅里一夜,第二天早上即可享受美味