无骨无皮鸡腿肉 | 4个 |
花椒 | 一大把 |
去皮花生 | 一把 |
葱 | 3根 |
姜 | 小半个 |
蒜 | 3瓣 |
腌制鸡肉调料 | |
生抽 | 一勺 |
老抽 | 半勺 |
料酒 | 一勺 |
白胡椒粉 | 适量 |
盐 | 少许 |
玉米淀粉 | 两勺 |
葱姜水 | |
鸡蛋清 | 半个 |
调宫保鸡丁酱汁 | |
盐 | 半勺 |
白糖 | 3小勺 |
白胡椒粉 | 半勺 |
料酒 | 一勺 |
醋 | 一勺 |
生抽 | 一勺 |
淀粉水 | 小半碗 |
老抽 | 一勺 |
葱白段 | 5根 |
姜片 | 3片 |
蒜片 | 3片 |
1.去骨去皮的鸡腿洗干净后用厨房纸吸干水分,用刀轻轻敲鸡腿(就像做鸡排那样,不要敲断)
2.鸡腿切成小块,装大碗里。
3.腌制鸡肉:加入一勺生抽+半勺老抽+一勺料酒+适量白胡椒粉+少许盐+两勺玉米淀粉+一勺葱姜水,搅拌均匀。再加入半勺葱姜水和半个蛋清(一个鸡蛋的半个蛋清),继续搅拌,一定要把所以调料和鸡肉浑然一体,腌制15分钟入味。
接着来调汁:半勺盐+3小勺糖+少许白胡椒粉+一勺料酒+一勺醋+一勺生抽+淀粉水+一勺老抽搅拌均匀后,加入葱白断,姜片和蒜片(蒜切成一片片的)继续搅拌均匀。——待用
接着来炸花生:红衣花生泡水里然后去掉红衣,擦干水分后放微波炉里转一分钟。然后中小火浸炸,油热了一定要离火,炸大概1-2分钟即可。(我就是在炸花生米时看手机,一不小心过了火,所以花生米有点焦...不要犯我这个错误!)
接着炸花椒:用炸花生米的油继续炸花椒,中小火慢炸,这里的油温不能太高,不然花椒容易炸糊,如果油温高了就要离火继续炸,因为需要的是花椒的香气味,也是炸至2-3分钟左右即可。炸好后把撇掉花椒,只要油。
花椒油凉了后,淋入1-2勺在鸡肉里,继续腌制10分钟酱紫。(一定要等花椒油凉透哈)这一步的目的是让花椒香味进入到鸡肉里,等会炒鸡肉时就不用另放花椒了,因为花椒影响口感。
开始炒鸡肉,我们先溜锅,炒锅擦干净后,开火烧热,然后下凉油,再转动一圈,让炒锅布满油,呈亮呈亮的。
油烧至5成热是下鸡肉,下去了后先不着急动它,小抖炒锅,鸡肉能晃动时用筷子拨动,全程只用筷子炒,直到鸡肉炒熟。(溜锅后鸡肉不会粘锅)炒熟的鸡肉捞出待用。
炒锅放入之前炸的花椒油,中火慢炸干辣椒,油温也是不能过高,干辣椒容易糊,炒至2分钟左右,辣椒的香味才会出来。加入葱姜蒜炒香。
这时候开大火,加入鸡肉和花生米,翻炒均匀。加入之前调好的酱汁,再次翻炒均匀。(之前调的酱汁有水淀粉,长时间不动淀粉会沉淀,倒入之前先搅拌一下酱汁)再加入一勺花椒油,翻炒1分钟左右即可出锅。
香喷喷的宫保鸡丁就完成啦!真的是色香味俱全啊,家属本在书房看书的,闻到香味就跑了出来~
说实话这个宫保鸡丁的做法真的有点餐馆的味道,不完全是家常味。虽然步骤有些繁琐,但为了这一份美味,真的很值得了。