燕麦鸡蛋减脂瘦身餐

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作为一个瑜伽教练,不允许自己的马甲线被脂肪覆盖。

用料  

燕麦 50克
鸡蛋 2个
适量

燕麦鸡蛋减脂瘦身餐的做法  

  1. 燕麦、鸡蛋、盐放入碗里搅拌均匀
    倒入锅中小伙慢煎成燕麦饼

    燕麦鸡蛋减脂瘦身餐的做法 步骤1
  2. 出锅 切块 装盘 开吃
    可以搭配酸奶 或者牛肉酱蘸吃

    燕麦鸡蛋减脂瘦身餐的做法 步骤2

小贴士

小火慢煎,凝固后再翻面,不然容易散。
 
该菜谱发布于 2020-06-04 11:52:31
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燕麦鸡蛋减脂瘦身餐的答疑

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