营养早餐开动辽

1 人做过这道菜
记录俺的减脂期早晚餐之类的

用料  

各种果蔬 适量
各种低GL主食 适量
肉蛋奶之类的 适量

营养早餐开动辽的做法  

  1. 假的低脂无糖酸奶黑咖啡漏奶华

    营养早餐开动辽的做法 步骤1
  2. 酸奶各种拌

    营养早餐开动辽的做法 步骤2
  3. 介是下午茶 酸奶水果捞

    营养早餐开动辽的做法 步骤3
  4. 八宝米夹三明治🥪

    营养早餐开动辽的做法 步骤4
  5. 米煮多辽

    营养早餐开动辽的做法 步骤5
  6. 隔夜燕麦

    营养早餐开动辽的做法 步骤6
  7. 龙利鱼番茄全麦意大利面

    营养早餐开动辽的做法 步骤7
  8. 偶尔要出门放纵一下的嘛

    营养早餐开动辽的做法 步骤8
  9. 酸奶水果捞ll

    营养早餐开动辽的做法 步骤9
  10. 香蕉全麦蛋糕

    营养早餐开动辽的做法 步骤10
  11. 不想做吃的就随便切根黄瓜凑合吃

    营养早餐开动辽的做法 步骤11
  12. 酸奶水果捞lll

    营养早餐开动辽的做法 步骤12
  13. 洋葱松饼🥞

    营养早餐开动辽的做法 步骤13
  14. 苹果全麦蛋糕🍰

    营养早餐开动辽的做法 步骤14
  15. 洋葱土豆泥~

    营养早餐开动辽的做法 步骤15
  16. 像炒蛋的炒吐司

    营养早餐开动辽的做法 步骤16
  17. 山药泥吐司🍞

    营养早餐开动辽的做法 步骤17
  18. 彩虹隔夜燕麦粥

    营养早餐开动辽的做法 步骤18
  19. 紫薯馅的南瓜饼🎃

    营养早餐开动辽的做法 步骤19
  20. 全麦面包沙拉🥗

    营养早餐开动辽的做法 步骤20
  21. 假的一口西多士

    营养早餐开动辽的做法 步骤21
  22. 一锅乱炖

    营养早餐开动辽的做法 步骤22
  23. 隔夜燕麦ll

    营养早餐开动辽的做法 步骤23

小贴士

随意搭配 好次好次

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

营养早餐开动辽相关分类

该菜谱发布于 2020-06-04 16:24:20
0 收藏


营养早餐开动辽的答疑

关于营养早餐开动辽的做法还有疑问? 提一个问题