腊鸭斩件备用,准备姜葱蒜。
网上找了张图片,我们本地叫:菜果,学名应该是芥兰头。
芥兰头削皮切粒!
先开火把锅烧红,因为腊鸭本身的油分比较多,所以这个菜不需要放太多的油了,先把油烧红,把蒜头、姜片、葱白先放下去爆香。
把腊鸭倒到锅中爆香1分钟左右,淋少少米酒(这个很重要,可以去臊味),继续翻炒几下。
腊鸭爆香了,就可以把芥兰头加入去
翻炒几下,就可以调味咯。把柱候酱,蚝油,生抽,老抽,糖,鸡粉都放下去(我没有放盐,因为腊鸭本身就比较咸了)
翻炒均匀。
在加调味料的同时,要记得先加大半碗水到烧锅里面烧开。
砂锅的水烧开了,就可以把炒锅里面的菜全部转移到烧锅里面咯。这时,盖上盖子后,将火稍微调小一点,用中火焖就可以了。
大概焖13~15分钟左右,芥兰就应该可以了(如果切得比较薄,可以省一点时间。
之后可以把芹菜加下去(如果是放中国的芹菜味道会更好的,只是刚好这次忘了买,LOL),再转小火焖3分钟。
调少少生粉水,打个芡!
加入葱段就可以开饭啦!