(懒人又想减肥福利!)蔬菜三明治

37 人做过这道菜
低热量,清新爽口,解腻好方法!

用料  

鸡蛋 1个
沙拉酱 适量
肉松 适量
番茄酱 适量
包生菜 4-6片
海苔脆 适量
土豆丝 适量
番茄片 3-4片
红薯泥 适量

(懒人又想减肥福利!)蔬菜三明治的做法  

  1. 从左到右,上至下,放进自己喜欢的材料,也可以放肉类,比如:火腿肠,火腿片,鸡胸肉,或者牛肉什么都可以啦!也可以加入自己喜欢的酱料呀什么的,比如沙拉酱等等的,随心吧!自己喜欢就好噢!

    (懒人又想减肥福利!)蔬菜三明治的做法 步骤1
  2. 包好后,切开食用就好啦~也可以不切整个咬噢!

    (懒人又想减肥福利!)蔬菜三明治的做法 步骤2
  3. 做了好几个跟家人分享,真的很方便又健康~!大家也可以做噢!

    (懒人又想减肥福利!)蔬菜三明治的做法 步骤3

小贴士

比较适合喜欢轻食的朋友们,有些朋友觉得没有肉吃不下去了哈哈哈哈,但我这里有肉松提味,还真的很好吃!真的不骗人!

参照这个菜谱,大家做出 38 作品

全部38个作品

 

(懒人又想减肥福利!)蔬菜三明治相关分类

该菜谱发布于 2020-06-05 00:48:37
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